później cykl

[...] to czy mogłoby to być tylko 6 tygodni? (chciałbym jak najbardziej zniwelować skutki uboczne) czy po takim okresie będą już widoczne efekty? Drugie pytanie, czy jeśli później już bym nie powtarzał cyklu i trzymał michę itd to czy spadki będą bardzo duże? Ostatnie moje pytanie czy po 6 tyg. wbijania będzie potrzebne hcg? czy wystarczy tylko [...]

ALOHA ! =D Mam pytanie w sprawie T3....mam zamiar dodac na 7-8 tyg. do cyklu bardziej masowego...dawka z tego co czytam to 25mcg bedzie odpowiednia...problem w tym ze z cyklu tego wchodze pozniej na nast. cykl 6 tyg....jezeli bede OFF w kwesti T3 to co wtedy zapodac ?...widze ze odradzacie clena,efke itp...dac zwykly spalacz na kofeinie jak [...]

mam diete,bialko,zma,omege 3,witaminy chce zrobic cykl do dyspozycji bede mila hp i xp z ktroego zrobie cykl 1 bedzie on trfal 6 tyg pozniej 6 tyg przerwy i rusam z nastepnym cczyli storm + shock w przerrwie meidzy yklami bede bral a-akg po 5g przed trrenigiem, moim celem jest masa jednak chcialbymm zapobiedz lapaniem fatu lub nawwet lekko [...]

witam, po 1,5 roku cwiczen z mniejszymi i wiekszymi przerwami, nauka cwiczen oraz odzywiania postanowilem zrobic sobie cykl z mono. jestem teraz po 3 tyg przerwie od silki (sesja) i trzbea wrocic do formy z nawiazka. zakupilem do tego celu MONO z olimpu, creatine monohydrate 1000. i teraz tak: kupilem dwie puchy, po 200 tabsow kazda. na opakowaniu [...]

[...] ograniczam chyba, że przed i po treningu -tłuszcz: Oliwa z oliwek, ale nie przestrzegam zbytnio, ale z umiarem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 - Meta i 2 lata później prop i winko 8. TRENING: cokolwiek robię zawsze musi być 12 powtórzeń ( MOCNO ) 9. CEL CYKLU: przyrost dobrego mięśnia, lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] 3*1 3*1 3*1 3*1 1*1 Sust: (Poniedziałek/Czwartek) po 1ml Antek: z rana i z wieczoru + do tego suple, ale to podstawowe. Mój problem polega na tym, że nie wiem co teraz Myślałem na odstawieniu tabletek przez 2 miesiące i jechać na samym teściu przez kolejne 10 tyg.? i wtedy dopiero od blok, i później wziąć jakąś creatyne ?

[...] organizmu na dodatkowe treningi. 1.I teraz moje pytanie jak odpowiednio dobrać trening na siłowni konkretnie pod Muay Thai ,również będę chciał dodać interwały ale to w późniejszym czasie. 2.Myślałem na FBW lub jakimś HST ?? 3.Czy taki rozkład tygodnia treningowego będzie dobry. Jeżeli jakiś informacji brakuje to proszę pisać . Dośle ;) Na [...]

Witam Słuchajcie na wstepie chce powiedziec ze nie pisze po to by ktos mnie negowal tylko poprostu wytlumaczyl to i owo. Zaczynamy Rozpoczolem cykl na testosteronie enanthate 250mg. Mam tych zastrzykow 6 jeden co 5 dni. wszystko gra zrobilem juz jeden i dopiero teraz wiem ze powinienem zbadac krew lecz tego nie zrobilem i jestem trochce w czarnej [...]

Witam Prosze o ocene mojego planu, wczesniej trenowalem wg planu "Forma na lato: Grupa I Cykl I, jednak musiałem przerwać ćwiczenia ze względu na rehabilitacje kręgosłupa (niby wzystko jest ok z kregoslupem, ale wolalbym dobierac cwczenia ktore nie beda mi przeszkadzaly w normalnym cwiczeniu). Jednak gdy wykonywałem tamten plan spadłem totalnie z [...]

witam moj kolega przymierza sie do pierwszego cyklu na krecie.Planuje zakupic krete vitala i zastanawia sie jak ja dawkowac w dni Nt czy 2*5g czy tylko rano 5g??aha i jeszcze jedno pytanie on planuje zrobic cykl z takich supli kreta vitala,carbo vitala, oraz ostrowia jako uzupelnienie diety pozniej przerwa tyle ile trwal cykl podczas ktorej jakis [...]

[...] jakies białko mam WPC 34. Szkoda trochę słabe ale mam tego 4kg więc szkoda żeby się zmarnowało ;) Mam jeszcze ponad 100tabsów kreatyny Olimpa 1250mg. Brać teraz czy jakoś później? Foty będą za niegługo, ostrzegam oczywiście że chucherko ze mnie takie że szok ;) Trening zaczynam od nastepnego tygodnia, od poniedziałku ;) Dzisiaj lub jutro [...]

Witam Wiem ze takich tematow juz bylo ale mam dylemat.W wieku 16lat tak do 17 roku zycia chodzilem na silownie bylem szczuply zaczalem jesc no i masa poszla.Pozniej zaczelm sie obijaca, chipsy hamburgery i piwo no i to zrobilo swoje. Obecnie waze 85kg przy wzroscie 181cm mam 22lata. O)d piwka mam mala oponke i chcialem rozpaczac cykl na rzezbe ale [...]

Witam.Mam zamiar zaczac cykl: 21 sustanon 1-8 (1-3 500) (3-8 750) 200 anavar 10mg (30mg ed) 100 winstrol tab 10mg (20mg ed) Moje pytanie brzmi....Czy wszystko zaczac w tym samym czasie czy np winstrol albo anavar wrzucic troszke pozniej) Cyklu nie zmienie bo juz mam wszystko zakupione...oczywiscie bialko,weglowodany itp.. oraz odbloki tez mam. A i [...]

Jestem w 9 dniu na cyklu Saw i creatine mega caps 1250 .Biore 10g Sawa rano i 12 kapsow Mega Caps (8 caps w tr. i 4 w ntr.)i podczas trningu nie za bardzo czuje jakies pobudzenie czy lepsza intensywnosc treningu tj.mniejsze zmeczenie podczas serii.Jesli chodzi o sile to specjalnie nie widze jej tzn.ile robilem max powtorzen duzym ciezarem tyle [...]

Witam. Moja przygoda z siłownią dopiero się zaczyna. Posiadam ławke prostą, ławke na prostowniki grzbietu, hantle, sztange i drążek. Proszę was o pomoc w ułorzeniu planu FBW. Jak widac w ankiecie mam lekką skolioze ale po konsultacji z lekarzem wiem ze moge ze spokojem uprawiac kulturystyke ale mam nie przesadzac z cięzarem w MC i przysiadach. [...]

[...] Przepisał mi Euthyrox 50mcg 1tab ed 30 min przed jedzeniem na czczo. W niedługim czasie chciałem rozpocząć kolejny cykl enan i miałem dołożyć t3. Czy w tej sytuacji brać t4 od lekarza czy darować sobie i załatwiać t3? Mam bardzo słaby metabolizm. FAT mnie zalewa. Cykl miał być typowo redukcyjny low carb (w tle enan 250 e4d, sali a później t3)

Witam tak jak na obrazku zaczynam we wtorek jest to 4 cykl. Pytanie tyczy sie wina jak wziac czy 50mg/2d w ampach czy 25mg/d w tabsach a moze 30mg/d? i jakie wino poleciacie w tabsach a jakie w shotach cykl bedzie polaczony hrt z next cyklem aby zbudowac wielka mase na wakacje. rozpiska cyklu: pierwsze dwa shoty to kic z podwojnej dawki zaczynam [...]

Witam . Mam pewna prosbe do doswiadczonych uzytkownikow . Otoż chcialbym zaczac cykl na mase (ale z dobrej jakosci mięchem , nie zalac sie woda i pozniej zeby wszystko spadlo...)moze , z delikatną mozliwoscia podrzezbienia na koniec . i nie do konca jestem pewien z jakich srodkow i ile ich. czy zrobic to w jednym dluzszym cyklu ,czy zrobic dwa [...]

czesc. Pisze bo zaczyna to meczyc mnie i moja partnerke. Ograniczam weglowodany doo 1g kgmc od paru miesiecy (raz bylem 2 tyg na high fat to ciagle mi sie ... chcialo i z namiotami non stop latalem xP pewnie przez przyspieszony metabolizm). Wstaje o 4:40( Z NIEZIEMSKA LEDWOSCIA) ale jak sie uda, to jestem w miare wypoczety (po 7h30min snu) o 5 jem [...]

[...] organizmu na dodatkowe treningi. 1.I teraz moje pytanie jak odpowiednio dobrać trening na siłowni konkretnie pod Muay Thai ,również będę chciał dodać interwały ale to w późniejszym czasie. 2.Myślałem na FBW lub jakimś HST ?? 3.Czy taki rozkład tygodnia treningowego będzie dobry. Jeżeli jakiś informacji brakuje to proszę pisać . Dośle ;) Na [...]